Las mujeres embarazadas pueden participar siempre que se tenga muy en cuenta la fase del embarazo y su estado de salud particular:
- Primer trimestre: En general, no se recomienda debido a las náuseas matutinas, que podrían agravarse con el movimiento del barco, a la escasez de servicios médicos en caso de complicaciones y a la intensidad de la actividad.
- Segundo trimestre: Es el periodo más adecuado: las náuseas matutinas suelen haber desaparecido, los niveles de energía son buenos y el riesgo de complicaciones es mínimo. Muchas mujeres sanas pueden participar sin problemas, con algunas adaptaciones.
- Tercer trimestre: No se recomienda a partir de la semana 28 debido al riesgo de parto prematuro, a las limitadas instalaciones obstétricas y a las exigencias físicas que supone el viaje en barco y snorkel.
Consideraciones: Consúltalo previamente con tu obstetra, obtén la autorización médica para viajar, plantéate viajar en la temporada en la que el mar está más tranquilo (mayo-septiembre), elige itinerarios más cortos (3-4 días), informa a la agencia de viajes de tu embarazo para que te ofrezcan un alojamiento adecuado, evita las actividades extenuantes (caminatas largas Padar caminatas), ten cuidado con la exposición al sol y mantente bien hidratada, prepárate para un posible mareo (remedios aptos para el embarazo) y asegúrate de contar con un seguro de viaje completo que cubra el embarazo.
Alternativa: Plantéate posponerlo hasta después del parto o para más adelante: Komodo sigue siendo magnífico vayas cuando vayas.